现代都市中，日子节奏快、压力大，许多女人遇到种种问题后，找不到适宜的宣泄途径，只能自己生闷气，一朝一夕，一些性格内向的人就简单呈现身心疾病，胆囊炎便是其间一种“忍”出来的缺点。
“人怎么可能不气愤呢？气愤是在所难免的，要害是要掌握好几个准则。第一是掌握好度，第二是要“物来适应”；工作一过，肝火就要随它曩昔，不要执着，怀恨在心。”
可是有些人总是压抑心情，气愤了还硬撑着，不仅对身体欠好，还会损坏人际关系。
胆囊炎患者要害要学会适当地倾吐，与人多沟通，少气愤着急。多选用一些特别的食物如橙子，也可协助女人防备和削减胆囊炎的产生。
